室内团建拓展

团建特色

　　室内团建活动方案：

　　1、破冰活动

　　时间：20分钟

　　活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉
到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

　　活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2-2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，
中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫„„(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成
员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员
顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。


 

　　2、毕业线

　　时间：20分钟

　　活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果
有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，
则选择利用时间最短的那一队为获胜组。 活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

　　协作系数：★★★★★

　　体能要求：★★★

　　危险系数：★★


 

　　3、动力圈

　　时间：30-40分钟
       活动内容：动力圈是一个经典的团队协作的拓展训练项目，需要全组成员手拉手围城一圈，每个人握住拔河绳的一部分围成一个圆，将
绳圈拉紧，挑选队员在这个绳子上行走一圈。拓展人员要求：20-80人为宜。

　　协作系数：★

　　体能要求：★★

　　危险系数：★★




 

　　4、解手链

　　形式：10人一组

　　时间：20分钟

　　活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手;再举起自己的左手，握住另外一个人的手;
现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大
圈，另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
       活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。



        5、呼吸的力量

　　形式：10-12人一组

　　时间：30-40分钟

　　活动内容：是一个能促进团队沟通与协作的项目，每个小组拿到一张制作呼吸机的图纸，但只有一人能看到。如何向其他队员描述图纸
内容以便其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力。同时，每小组的材料是有限的，如何分配资源，遇到问题如何调整
战略方向，也是一大考验。
       活动目的：部门沟通、沟通技巧；系统思考，分工执行；整体规划，效率提升；信息整合，过程管控；团队合作、合力制胜。






        6、盲人方阵

　　形式：8-10人一组

　　时间：30分钟

　　活动内容：各位队员戴上眼罩模拟盲人的情况下，在你们附近不超过5米的范围内，将教练提供的绳子找到并围城一个最大的正方形，然
后将所有人相对均匀的分布在这四方形的四条边上。
       活动目的：理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用培养学员科学的思维方式使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本
职功能工作的重要性；养团队成员的沟通意识培养团队的决策能力。






        7、雷阵图

　　形式：8-20人一组

　　时间：30-40分钟

　　活动内容：所有参训队员都要通过一片机关重重的雷区，此项目要战胜的不仅仅是心理的恐惧与怀疑，更重要的是要打破思维障碍，调
整思维定式。
       活动目的：打破思维框框，摆脱一成不变的行为习惯。挑战未知领域，培养创新意识。合理的分工与合作，资源的优化组合。认识统一
指挥的意义与重要作用。体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用。避免"熟练工"对团队造成的负面影响。



        8、汉诺塔

　　形式：5-10人一组

　　时间：20分钟

　　活动内容：1、有三根相邻的柱子,标号为A,B,C。 2、A柱子上从下到上按金字塔状叠放着n个不同大小的圆盘。 3、现在把所有盘子一个
一个移动到柱子B上,并且每次移动同一根柱子上都不能出现大盘子在小盘子上方。
       活动目的：让领导者更快更妙地带领团队走出困境；促进团队每一次的沟通更加有效；促进团队合理分工合作，最佳协调配合；意识如
何有效提高团队的绩效；培养队员工作交接的技能；思考一个人很简单就能完成的任务,为什么人多了反而完成不了？



        9、世界球

　　形式：5-10人一组

　　时间：20分钟

　　活动内容：每个人手拉着世界球地图的边缘，全力配合协作整个团队，让地图上的世界球沿着规则路线到达目的地，但是不能够让世界
球落地哦，这样就挑战项目成功了。快来激发你想像走遍全世界吧！
       活动目的：促进团队成员之间的沟通方式与合作方式的变化创新；增强团队互相配合协作的能力，加强团队的合作精神。



        10、生死电网

　　形式：10-15人一组

　　时间：40-60分钟

　　活动内容：在行进的路上突然遇见了野兽，就在大家慌忙逃跑的途中，一个电网挡住了大家的去路，只有钻过去了。可是时间紧迫，万
一触网就会被电死，如何一起逃离困境，考验我们的团队精神。
       活动目的：不同单元之间有机的结合才能使团队展现力量。资源是有限的，对独立的作战的团队资源更是宝贵的。所谓的没有用，只可
能是因为放错了地方。高效的策划将把有限的资源发挥到极致，完成看似不可能完成的任务。



       11、极速传真

　　形式：10-15人一组

　　时间：30-40分钟

　　活动内容：教练随机叫小队进入一个摆着由编号1到30的纸板组成的空心圆圈的房间，在十秒内迅 速宣布一个起始编号，小队成员协作从该编号对应的纸板开始按顺序依次触碰，直至将30块纸板正好全部触碰完一遍。尤其重要的规定是从进入房间到走出房间都 禁止说话发声，不得漏拍、重拍、同时拍，不得接触空心圆内部的地板，可以用身体任一部位触碰纸板但不得挪动，胜出规则是有效成绩次数和用时。
       活动目的：一个企业在残酷的市场竞争中、在每一次关键的机遇面前的艰难。这取决于整个团队的努力与协作，从识别机会进行决策、制订目标与计划、组织资金人力执行以及反馈与控制，都需要团队从上到下的通力合作。在金融全球化和不断变化的经济金融环境下，我们面临的是更加复杂动态的市场。



       11、四国大战

　　形式：12-20人一组

　　时间：40-60分钟

　　活动内容：把学员分成两个团队，每团队有三种角色，指挥官一人，军官一人，剩下的学员全部是士兵，指挥官只能做动作不能讲话，军官可以讲话，士兵全部蒙上眼睛，看不到，也不能讲话。用180M长的绳子围成一个大圆圈，圆圈内放有地雷和炸弹（用气球里装水代替，大的是地雷，小的是炸弹），指挥官和军官在圈外，士兵在圈内，双方在军官的指挥下，指挥各队的士兵去拿炸弹攻击对方，看最后那个队幸存者多，就为胜方。 
      活动目的：高层、中层、基层的一次零距离的沟通。体会工作中层级之间的沟通技巧与方法；提升跨层级以及部门间合作的理念与方法；感受合作的理念，与内部同伴之间的合作、与战略伙伴的合作、与竞争对手之间的合作。

 

 

行程安排

费用说明

费用包含：
1、教练：根据培训人数提供相应的教练人数。
2、策划：方案的策划设计费。
3、物资：行程活动中所涉及的道具和物资。
4、保险：代客购买专业活动保险。
5、饮水：活动中所需的饮用水。
费用不包含：
1、交通：按照预定预计人数确定乘坐车型（正规空调旅游巴士） 。
2、餐饮：标准餐标10人一桌（多餐标可选）。
3、住宿：标准间或多人间住宿服务（住宿标准可选：营地房上下铺，基地或度假村标间、三人间等） 以及相关会议室。
4、场地：行程活动中所涉及的场地费及相关景区门票费用。
5、其他：活动过程的相关摄影航拍服务；各种私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用；活动期间内因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失；由天气、灾难、战争等不可抗力因素所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。

温馨提示

1、【预定须知】：请提前2-7天预订，此价格按30人核算，不满30人可联系客服询价。为保证团建活动顺利，请认真阅读易团建安全手册并切实遵守。
2、【安全告知】：患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇；患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医生叮嘱减少大量户外活动者，请您务必声明您的健康状况，如您具备上述情形，则您不被接受团建申请。
3、【关于着装】：请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋，女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品。
4、【关于纪律】：所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥，未经许可，不得擅自离队，进行其他与团建无关的活动。
5、【关于环保】：遵守各景区、基地规定，爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾。
6、【关于物品】：请携带身份证及相关证明身份的证件，为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品。
7、【关于防火】：团建活动中自觉遵守《消防安全管理规定》，禁止在室内吸烟；禁止在团建活动场地吸烟；禁止将未熄的烟头带入团建场地。